男のピラティスガイド– category –

ピラティスの始め方をゼロから教えて欲しい ピラティスを始めたいけど「何から始めればいいの？」と悩んでいる男性の方もいますよね。残念ながらピラティスは女性の割合が多いので、男性はどう始めれば良いかわからないケースもあります。 この記事では男...

男がピラティスするのって気持ち悪いって思われてんのかな？ ピラティスを始めたいけど、男って少数派だし女性陣から気持ち悪いって思われてるのが不安って感じている人も多いですよね。実際に僕も最初は不安でした。 ですが、心配しないでください。 最低...

ピラティスって男性にも効果あるの？ ピラティスには興味があるけど「ピラティスって女性がやるものでしょ？」と思う男性もいるかもしれません。この記事を書いている僕も最初は同じようなイメージがありましたが、体を整えたいと思いピラティスに通ってみ...

ピラティスを習う男性は少ないの？ ピラティスに興味はあるけど「ピラティスの男性の割合が気になる」という方もいますよね。僕も最初は男が少ないと通いにくいなと感じていました。そこで、この記事ではピラティスの男性の割合や男性が少ない理由を解説し...